Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Petits pois et carottes, appertisés, égouttés
légumes · légumes cuits
Pisum sativum and Daucus carota L. subsp. Sativus
Pour 100 g
Calories
53.8 kcal
Protéines
2.52 g
Glucides
8.58 g
Lipides
0.37 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 53.8 kcal
- Énergie
- 227 kJ
- Eau
- 87.5 g
- Protéines
- 2.52 g
- Glucides
- 8.58 g
- Sucres
- 3.32 g
- Amidon
- 3.50 g
- Fibres alimentaires
- 3.08 g
- Lipides
- 0.37 g
- AG saturés
- 0.07 g
- AG mono-insaturés
- 0.02 g
- AG poly-insaturés
- 0.13 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.62 g
Minéraux
- Sodium
- 249 mg
- Calcium
- 23.0 mg
- Magnésium
- 14.0 mg
- Potassium
- 100 mg
- Phosphore
- 46.0 mg
- Fer
- 0.75 mg
- Zinc
- 0.58 mg
- Cuivre
- 0.10 mg
- Manganèse
- 0.36 mg
- Iode
- 2.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 3000 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine C
- 6.60 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.07 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.05 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.58 mg
- Vitamine B5
- 0.12 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20093.