Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Petits pois, cuits
légumes · légumes cuits
Pisum sativum
Pour 100 g
Calories
61.4 kcal
Protéines
5.80 g
Glucides
4.70 g
Lipides
0.87 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 61.4 kcal
- Énergie
- 257 kJ
- Eau
- 82.9 g
- Protéines
- 5.80 g
- Glucides
- 4.70 g
- Sucres
- 1.70 g
- Amidon
- 2.80 g
- Fibres alimentaires
- 5.80 g
- Lipides
- 0.87 g
- AG saturés
- 0.21 g
- AG mono-insaturés
- 0.02 g
- AG poly-insaturés
- 0.10 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.02 g
Minéraux
- Sodium
- 7.10 mg
- Calcium
- 32.7 mg
- Magnésium
- 31.9 mg
- Potassium
- 135 mg
- Phosphore
- 96.0 mg
- Fer
- 1.17 mg
- Zinc
- 0.80 mg
- Cuivre
- 0.14 mg
- Manganèse
- 0.32 mg
- Sélénium
- 10.0 µg
- Iode
- 5.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 414 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine E
- 0.10 mg
- Vitamine K1
- 25.9 µg
- Vitamine C
- 1.80 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.13 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.05 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.40 mg
- Vitamine B5
- 0.05 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20037.