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Pêche blanche, chair et peau, sans noyau, crue

fruits · fruits crus

Prunus persica

Pour 100 g

Calories
44.3 kcal
Protéines
0.69 g
Glucides
9.48 g
Lipides
0.50 g

En détail

Calories
44.3 kcal
Protéines
0.69 g
Glucides
9.48 g
Lipides
0.50 g
Sucres
8.70 g
Fibres
2.10 g
Sel
0.01 g
Calcium
4.10 mg
Fer
0.11 mg
Vitamine C
3.85 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
44.3 kcal
Énergie
187 kJ
Eau
87.6 g
Protéines
0.69 g
Glucides
9.48 g
Sucres
8.70 g
Amidon
0.35 g
Fibres alimentaires
2.10 g
Lipides
0.50 g
AG saturés
0.01 g
AG mono-insaturés
0.01 g
AG poly-insaturés
0.01 g
Cholestérol
0 mg
Alcool
0 g
Sel
0.01 g

Minéraux

Sodium
5.00 mg
Calcium
4.10 mg
Magnésium
7.10 mg
Potassium
180 mg
Phosphore
18.0 mg
Fer
0.11 mg
Zinc
0.11 mg
Cuivre
0.06 mg
Manganèse
0.05 mg
Sélénium
20.0 µg
Iode
20.0 µg

Vitamines

Rétinol
0 µg
Bêta-carotène
5.00 µg
Vitamine K1
0.80 µg
Vitamine C
3.85 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0.01 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0.01 mg
Vitamine B3 (niacine)
0.20 mg
Vitamine B5
0.18 mg
Vitamine B6
0.01 mg

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Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13193.