Niki CoachTous les aliments
produits céréaliers
Pâtes sèches, standard, cuites, sans sel ajouté
pâtes, riz et céréales · pâtes, riz et céréales cuits
Pour 100 g
Calories
167 kcal
Protéines
6.10 g
Glucides
31.4 g
Lipides
1.10 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 167 kcal
- Énergie
- 706 kJ
- Eau
- 58.9 g
- Protéines
- 6.10 g
- Glucides
- 31.4 g
- Sucres
- 0.87 g
- Amidon
- 30.2 g
- Fibres alimentaires
- 2.20 g
- Lipides
- 1.10 g
- AG saturés
- 0.20 g
- AG mono-insaturés
- 0.16 g
- AG poly-insaturés
- 0.48 g
- Cholestérol
- 1.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.05 g
Minéraux
- Sodium
- 19.0 mg
- Calcium
- 18.0 mg
- Magnésium
- 21.9 mg
- Potassium
- 52.1 mg
- Phosphore
- 72.5 mg
- Fer
- 0.68 mg
- Zinc
- 0.51 mg
- Cuivre
- 0.15 mg
- Manganèse
- 0.41 mg
- Sélénium
- 4.21 µg
- Iode
- 13.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0.80 µg
- Vitamine C
- 2.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.08 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.20 mg
- Vitamine B5
- 0.10 mg
- Vitamine B6
- 0.03 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5.20 µg
- Vitamine B12
- 0.01 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 9811.