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Pour 100 g
Calories
226 kcal
Protéines
6.00 g
Glucides
30.8 g
Lipides
8.45 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 226 kcal
- Énergie
- 947 kJ
- Eau
- 53.7 g
- Protéines
- 6.00 g
- Glucides
- 30.8 g
- Sucres
- 14.1 g
- Amidon
- 16.7 g
- Fibres alimentaires
- 1.10 g
- Lipides
- 8.45 g
- AG saturés
- 2.13 g
- AG mono-insaturés
- 3.28 g
- AG poly-insaturés
- 1.91 g
- Cholestérol
- 99.0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.22 g
Minéraux
- Sodium
- 487 mg
- Calcium
- 104 mg
- Magnésium
- 17.0 mg
- Potassium
- 134 mg
- Phosphore
- 128 mg
- Fer
- 1.94 mg
- Zinc
- 0.72 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
- Manganèse
- 0.22 mg
- Sélénium
- 2.39 µg
- Iode
- 10.2 µg
Vitamines
- Rétinol
- 85.5 µg
- Bêta-carotène
- 66.0 µg
- Vitamine D
- 0.28 µg
- Vitamine E
- 0.39 mg
- Vitamine C
- 0.30 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.24 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.35 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.18 mg
- Vitamine B5
- 0.74 mg
- Vitamine B6
- 0.29 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 23.5 µg
- Vitamine B12
- 1.00 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 39236.