Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Oignon rouge, cru
légumes · légumes crus
Allium cepa L.
Pour 100 g
Calories
35.0 kcal
Protéines
1.31 g
Glucides
5.63 g
Lipides
0.40 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 35.0 kcal
- Énergie
- 147 kJ
- Eau
- 90.3 g
- Protéines
- 1.31 g
- Glucides
- 5.63 g
- Sucres
- 5.20 g
- Amidon
- 0.35 g
- Fibres alimentaires
- 2.50 g
- Lipides
- 0.40 g
- AG saturés
- 0.14 g
- AG mono-insaturés
- 0.13 g
- AG poly-insaturés
- 0.07 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.01 g
Minéraux
- Sodium
- 5.00 mg
- Calcium
- 22.0 mg
- Magnésium
- 9.00 mg
- Potassium
- 190 mg
- Phosphore
- 29.0 mg
- Fer
- 0.19 mg
- Zinc
- 0.21 mg
- Cuivre
- 0.05 mg
- Manganèse
- 0.12 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 5.00 µg
- Vitamine K1
- 0.80 µg
- Vitamine C
- 4.09 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.03 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.18 mg
- Vitamine B5
- 0.15 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20238.