Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
Oeufs de lompe ou oeufs de lump, semi-conserve
produits à base de poissons et produits de la mer · -
Cyclopterus lumpus Linnaeus, 1758
Pour 100 g
Calories
77.8 kcal
Protéines
10.4 g
Glucides
1.01 g
Lipides
3.48 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 77.8 kcal
- Énergie
- 326 kJ
- Eau
- 76.0 g
- Protéines
- 10.4 g
- Glucides
- 1.01 g
- Sucres
- 0.17 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0.40 g
- Lipides
- 3.48 g
- AG saturés
- 1.28 g
- AG mono-insaturés
- 0.63 g
- AG poly-insaturés
- 1.57 g
- Cholestérol
- 253 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 4.56 g
Minéraux
- Sodium
- 1600 mg
- Calcium
- 11.6 mg
- Magnésium
- 3.00 mg
- Potassium
- 68.4 mg
- Phosphore
- 83.0 mg
- Fer
- 0.40 mg
- Zinc
- 0.80 mg
- Cuivre
- 0.10 mg
- Manganèse
- 0.10 mg
- Sélénium
- 8.00 µg
- Iode
- 60.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 13.0 µg
- Bêta-carotène
- 0 µg
- Vitamine D
- 2.65 µg
- Vitamine K1
- 0.60 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.07 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.16 mg
- Vitamine B5
- 0.28 mg
- Vitamine B6
- 0.08 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 25.0 µg
- Vitamine B12
- 5.45 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26004.