Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Myrtille, surgelée, crue
fruits · fruits crus
Vaccinium spp.
Pour 100 g
Calories
— kcal
Protéines
0.42 g
Glucides
8.90 g
Lipides
0.64 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Eau
- 86.6 g
- Protéines
- 0.42 g
- Glucides
- 8.90 g
- Sucres
- 8.45 g
- Fibres alimentaires
- 2.70 g
- Lipides
- 0.64 g
- AG saturés
- 0.03 g
- AG mono-insaturés
- 0.06 g
- AG poly-insaturés
- 0.17 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.003 g
Minéraux
- Sodium
- 1.00 mg
- Calcium
- 7.00 mg
- Magnésium
- 3.50 mg
- Potassium
- 57.0 mg
- Phosphore
- 9.00 mg
- Fer
- 0.29 mg
- Zinc
- 0.07 mg
- Cuivre
- 0.04 mg
- Manganèse
- 0.20 mg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 29.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 17.1 µg
- Vitamine C
- 1.75 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.03 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.39 mg
- Vitamine B5
- 0.13 mg
- Vitamine B6
- 0.06 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13132.