Niki CoachTous les aliments
produits céréaliers
Muffin anglais complet, petit pain spécial, préemballé
pains et assimilés · pains
Pour 100 g
Calories
205 kcal
Protéines
10.9 g
Glucides
31.0 g
Lipides
1.70 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 205 kcal
- Énergie
- 867 kJ
- Eau
- 46.1 g
- Protéines
- 10.9 g
- Glucides
- 31.0 g
- Sucres
- 7.88 g
- Amidon
- 20.3 g
- Fibres alimentaires
- 8.10 g
- Lipides
- 1.70 g
- AG saturés
- 0.35 g
- AG mono-insaturés
- 0.34 g
- AG poly-insaturés
- 0.83 g
- Cholestérol
- 1.00 mg
- Alcool
- 0.16 g
- Sel
- 0.92 g
Minéraux
- Sodium
- 368 mg
- Calcium
- 73.6 mg
- Magnésium
- 56.0 mg
- Potassium
- 221 mg
- Phosphore
- 149 mg
- Fer
- 1.80 mg
- Zinc
- 1.30 mg
- Cuivre
- 0.18 mg
- Manganèse
- 1.40 mg
- Sélénium
- 3.50 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 16.0 µg
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 1.00 µg
- Vitamine C
- 2.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.22 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.37 mg
- Vitamine B5
- 0.33 mg
- Vitamine B6
- 0.08 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 3.50 µg
- Vitamine B12
- 0.10 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 7256.