Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Moringa, feuille, cru
légumes · légumes crus
Moringa spp.
Pour 100 g
Calories
— kcal
Protéines
9.40 g
Glucides
6.28 g
Lipides
1.40 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Eau
- 78.7 g
- Protéines
- 9.40 g
- Glucides
- 6.28 g
- Fibres alimentaires
- 2.00 g
- Lipides
- 1.40 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.02 g
Minéraux
- Sodium
- 9.00 mg
- Calcium
- 185 mg
- Magnésium
- 42.0 mg
- Potassium
- 337 mg
- Phosphore
- 112 mg
- Fer
- 4.00 mg
- Zinc
- 0.60 mg
- Cuivre
- 0.11 mg
- Manganèse
- 1.06 mg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine C
- 51.7 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.26 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.66 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.22 mg
- Vitamine B5
- 0.13 mg
- Vitamine B6
- 1.20 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20348.