Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté
fruits à coque et graines oléagineuses · -
Pour 100 g
Calories
541 kcal
Protéines
12.5 g
Glucides
31.8 g
Lipides
37.2 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 541 kcal
- Énergie
- 2250 kJ
- Eau
- 6.10 g
- Protéines
- 12.5 g
- Glucides
- 31.8 g
- Sucres
- 29.4 g
- Amidon
- 2.20 g
- Fibres alimentaires
- 9.60 g
- Lipides
- 37.2 g
- AG saturés
- 4.96 g
- AG mono-insaturés
- 24.0 g
- AG poly-insaturés
- 6.64 g
- Cholestérol
- 12.0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.02 g
Minéraux
- Sodium
- 7.00 mg
- Calcium
- 90.0 mg
- Magnésium
- 160 mg
- Potassium
- 750 mg
- Phosphore
- 320 mg
- Fer
- 3.10 mg
- Zinc
- 2.40 mg
- Cuivre
- 1.00 mg
- Manganèse
- 2.00 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 5.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 10.5 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 8.80 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.15 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.35 mg
- Vitamine B5
- 0.94 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 15049.