Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Mélange apéritif de fruits exotiques, sec
fruits · fruits séchés
Pour 100 g
Calories
389 kcal
Protéines
2.19 g
Glucides
69.5 g
Lipides
10.5 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 389 kcal
- Énergie
- 1640 kJ
- Eau
- 11.7 g
- Protéines
- 2.19 g
- Glucides
- 69.5 g
- Sucres
- 59.4 g
- Amidon
- 6.60 g
- Fibres alimentaires
- 3.40 g
- Lipides
- 10.5 g
- AG saturés
- 9.16 g
- AG mono-insaturés
- 0.67 g
- AG poly-insaturés
- 0.20 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.22 g
Minéraux
- Sodium
- 88.0 mg
- Calcium
- 43.0 mg
- Magnésium
- 39.0 mg
- Potassium
- 530 mg
- Phosphore
- 67.0 mg
- Fer
- 1.10 mg
- Zinc
- 0.32 mg
- Cuivre
- 0.26 mg
- Manganèse
- 0.45 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 3.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 13.6 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 7.52 µg
- Vitamine C
- 0.69 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.10 mg
- Vitamine B5
- 0.25 mg
- Vitamine B6
- 0.08 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13051.