Niki CoachTous les aliments
matières grasses
Matière grasse laitière à 15-25% MG, légère, "à tartiner", doux, enrichie en vitamine(s)
beurres · -
Pour 100 g
Calories
197 kcal
Protéines
0.25 g
Glucides
6.20 g
Lipides
19.1 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 197 kcal
- Énergie
- 815 kJ
- Eau
- 73.6 g
- Protéines
- 0.25 g
- Glucides
- 6.20 g
- Sucres
- 1.56 g
- Amidon
- 4.30 g
- Fibres alimentaires
- 3.00 g
- Lipides
- 19.1 g
- AG saturés
- 12.1 g
- AG mono-insaturés
- 4.67 g
- AG poly-insaturés
- 0.47 g
- Cholestérol
- 59.0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.63 g
Minéraux
- Sodium
- 250 mg
- Calcium
- 22.7 mg
- Magnésium
- 2.30 mg
- Potassium
- 48.1 mg
- Phosphore
- 15.0 mg
- Fer
- 1.00 mg
- Zinc
- 1.00 mg
- Cuivre
- 1.00 mg
- Manganèse
- 1.00 mg
- Sélénium
- 5.80 µg
- Iode
- 10.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 448 µg
- Bêta-carotène
- 732 µg
- Vitamine D
- 0.70 µg
- Vitamine C
- 1.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.05 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.05 mg
- Vitamine B5
- 0.08 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5.00 µg
- Vitamine B12
- 0.20 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 16713.