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viandes, oeufs, poissons

Langue, agneau, crue

viandes crues · abats

Pour 100 g

Calories
167 kcal
Protéines
15.4 g
Glucides
1.75 g
Lipides
10.9 g

En détail

Calories
167 kcal
Protéines
15.4 g
Glucides
1.75 g
Lipides
10.9 g
Sucres
0.50 g
Fibres
0 g
Sel
0.25 g
Fer
2.30 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
167 kcal
Énergie
695 kJ
Eau
71.0 g
Protéines
15.4 g
Glucides
1.75 g
Sucres
0.50 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
10.9 g
AG saturés
3.52 g
AG mono-insaturés
4.99 g
AG poly-insaturés
0.43 g
Alcool
0 g
Sel
0.25 g

Minéraux

Sodium
102 mg
Fer
2.30 mg
Zinc
2.08 mg
Sélénium
13.8 µg

Vitamines

Vitamine B12
3.90 µg

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Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 40207.