Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
Langoustine, crue
mollusques et crustacés crus · -
Nephros norvegicus (Linnaeus, 1758)
Pour 100 g
Calories
89.8 kcal
Protéines
19.1 g
Glucides
1.53 g
Lipides
0.79 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 89.8 kcal
- Énergie
- 381 kJ
- Eau
- 76.5 g
- Protéines
- 19.1 g
- Glucides
- 1.53 g
- Sucres
- 0 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 0.79 g
- AG saturés
- 0.27 g
- AG mono-insaturés
- 0.20 g
- AG poly-insaturés
- 0.32 g
- Cholestérol
- 79.4 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.72 g
Minéraux
- Sodium
- 287 mg
- Calcium
- 41.5 mg
- Magnésium
- 43.3 mg
- Potassium
- 505 mg
- Phosphore
- 144 mg
- Fer
- 2.92 mg
- Zinc
- 3.40 mg
- Cuivre
- 0.55 mg
- Manganèse
- 0.07 mg
- Sélénium
- 55.0 µg
- Iode
- 141 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0 µg
- Vitamine C
- 3.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.13 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.00 mg
- Vitamine B5
- 1.50 mg
- Vitamine B6
- 0.21 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 17.0 µg
- Vitamine B12
- 0.90 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 10024.