Niki CoachTous les aliments
produits laitiers
Lait fermenté type yaourt au bifidus, aux fruits, sucré
produits laitiers frais et alternatives végétales · yaourts et spécialités laitières type yaourt
Pour 100 g
Calories
87.7 kcal
Protéines
3.76 g
Glucides
10.8 g
Lipides
2.83 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 87.7 kcal
- Énergie
- 369 kJ
- Eau
- 80.1 g
- Protéines
- 3.76 g
- Glucides
- 10.8 g
- Sucres
- 10.5 g
- Amidon
- 0.34 g
- Fibres alimentaires
- 0.70 g
- Lipides
- 2.83 g
- AG saturés
- 1.81 g
- AG mono-insaturés
- 0.60 g
- AG poly-insaturés
- 0.06 g
- Cholestérol
- 9.50 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.10 g
Minéraux
- Sodium
- 40.0 mg
- Calcium
- 139 mg
- Magnésium
- 13.6 mg
- Potassium
- 197 mg
- Phosphore
- 106 mg
- Fer
- 0.25 mg
- Zinc
- 0.50 mg
- Cuivre
- 0.02 mg
- Manganèse
- 0.03 mg
- Sélénium
- 9.00 µg
- Iode
- 30.8 µg
Vitamines
- Rétinol
- 38.3 µg
- Bêta-carotène
- 75.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine C
- 7.42 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.03 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.21 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.10 mg
- Vitamine B5
- 0.39 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B12
- 0.18 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 19542.