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Lait entier, cru
produits laitiers

Vitamine C lait entier, cru

Pour 100 g
1.38 mg

Plus riches en vitamine c dans la catégorie produits laitiers

1
Lait de jument, entier
produits laitiers
15.0 mg
2
Lait en poudre, entier
produits laitiers
7.55 mg
3
Lait fermenté type yaourt au bifidus, aux fruits, sucré
produits laitiers
7.42 mg
4
Liégeois aux fruits, rayon frais
produits laitiers
6.51 mg
5
Lait en poudre, écrémé
produits laitiers
6.20 mg

Moins riches en vitamine c dans la catégorie produits laitiers

1
Crème caramel, rayon frais
produits laitiers
0 mg
2
Fromage blanc, nature, 7-8% MG
produits laitiers
0 mg
3
Lait écrémé, pasteurisé
produits laitiers
0 mg
4
Yaourt à la grecque nature, au lait de brebis
produits laitiers
0 mg
5
Fromage blanc et crème fouettée, sur lit de fruits, sucré
produits laitiers
0 mg

Top 10 des aliments les plus riches en vitamine c

1
Cerise acérola, chair et peau, sans noyau, crue, prélevée à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
2850 mg
2
Cerise acérola, chair et peau, sans noyau, crue
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
1680 mg
3
Jus de cerise des Antilles ou d'acérola, frais
eaux et autres boissons
1600 mg
4
Pomme cajou, chair et peau, crue, prélevée à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
556 mg
5
Goyave, chair sans peau, purée, prélevée à la Martinique
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
492 mg
6
Guacamole, préemballé
aides culinaires et ingrédients divers
359 mg
7
Goyave, chair sans peau, crue
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
228 mg
8
Cassis, cru
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
181 mg
9
Poivron rouge, appertisé, égoutté
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
171 mg
10
Thym, frais
aides culinaires et ingrédients divers
160 mg

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