Niki CoachTous les aliments
produits laitiers
Lait écrémé, pasteurisé
laits · laits de vaches liquides (non concentrés)
Pour 100 g
Calories
32.7 kcal
Protéines
3.37 g
Glucides
4.70 g
Lipides
0.08 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 32.7 kcal
- Énergie
- 139 kJ
- Eau
- 90.8 g
- Protéines
- 3.37 g
- Glucides
- 4.70 g
- Sucres
- 4.70 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 0.08 g
- AG saturés
- 0.05 g
- AG mono-insaturés
- 0.02 g
- AG poly-insaturés
- 0.003 g
- Cholestérol
- 2.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.11 g
Minéraux
- Sodium
- 42.0 mg
- Calcium
- 122 mg
- Magnésium
- 11.0 mg
- Potassium
- 156 mg
- Phosphore
- 101 mg
- Fer
- 0.03 mg
- Zinc
- 0.42 mg
- Cuivre
- 0.01 mg
- Manganèse
- 0.003 mg
- Sélénium
- 1.27 µg
- Iode
- 16.2 µg
Vitamines
- Rétinol
- 1.00 µg
- Bêta-carotène
- 7.00 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.18 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.09 mg
- Vitamine B5
- 0.36 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5.00 µg
- Vitamine B12
- 0.50 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 19051.