Niki CoachTous les aliments
produits laitiers
Lait demi-écrémé, pasteurisé
laits · laits de vaches liquides (non concentrés)
Pour 100 g
Calories
46.4 kcal
Protéines
3.19 g
Glucides
4.90 g
Lipides
1.54 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 46.4 kcal
- Énergie
- 195 kJ
- Eau
- 89.4 g
- Protéines
- 3.19 g
- Glucides
- 4.90 g
- Sucres
- 4.81 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 1.54 g
- AG saturés
- 1.06 g
- AG mono-insaturés
- 0.32 g
- AG poly-insaturés
- 0.02 g
- Cholestérol
- 6.30 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.08 g
Minéraux
- Sodium
- 31.0 mg
- Calcium
- 119 mg
- Magnésium
- 11.1 mg
- Potassium
- 156 mg
- Phosphore
- 90.9 mg
- Fer
- 0.04 mg
- Zinc
- 0.41 mg
- Cuivre
- 0.003 mg
- Manganèse
- 0.002 mg
- Sélénium
- 3.35 µg
- Iode
- 14.5 µg
Vitamines
- Rétinol
- 16.8 µg
- Bêta-carotène
- 8.33 µg
- Vitamine D
- 0.05 µg
- Vitamine K1
- 0 µg
- Vitamine C
- 1.60 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.17 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.09 mg
- Vitamine B5
- 0.34 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 6.70 µg
- Vitamine B12
- 0.43 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 19042.