Niki CoachTous les aliments
produits laitiers
Ile flottante, rayon frais
produits laitiers frais et alternatives végétales · desserts lactés
Pour 100 g
Calories
131 kcal
Protéines
4.70 g
Glucides
21.4 g
Lipides
3.05 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 131 kcal
- Énergie
- 555 kJ
- Eau
- 70.1 g
- Protéines
- 4.70 g
- Glucides
- 21.4 g
- Sucres
- 19.4 g
- Amidon
- 1.95 g
- Fibres alimentaires
- 0.07 g
- Lipides
- 3.05 g
- AG saturés
- 1.53 g
- AG mono-insaturés
- 0.71 g
- AG poly-insaturés
- 0.34 g
- Cholestérol
- 31.5 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.12 g
Minéraux
- Sodium
- 45.0 mg
- Calcium
- 97.0 mg
- Magnésium
- 9.80 mg
- Potassium
- 126 mg
- Phosphore
- 27.8 mg
- Fer
- 0.40 mg
- Zinc
- 0.90 mg
- Cuivre
- 0.10 mg
- Manganèse
- 0.10 mg
- Sélénium
- 6.00 µg
- Iode
- 11.7 µg
Vitamines
- Rétinol
- 41.0 µg
- Bêta-carotène
- 4.00 µg
- Vitamine D
- 0.50 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.04 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.21 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.10 mg
- Vitamine B5
- 0.58 mg
- Vitamine B6
- 0.06 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 10.5 µg
- Vitamine B12
- 0.26 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 39215.