Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Haché végétal à base de soja, préemballé
plats composés · autres plats végétariens
Pour 100 g
Calories
143 kcal
Protéines
11.5 g
Glucides
7.01 g
Lipides
5.80 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 143 kcal
- Énergie
- 599 kJ
- Eau
- 67.5 g
- Protéines
- 11.5 g
- Glucides
- 7.01 g
- Sucres
- 4.19 g
- Amidon
- 0.35 g
- Fibres alimentaires
- 5.23 g
- Lipides
- 5.80 g
- AG saturés
- 0.64 g
- AG mono-insaturés
- 3.51 g
- AG poly-insaturés
- 1.34 g
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.78 g
Minéraux
- Sodium
- 312 mg
- Calcium
- 67.0 mg
- Magnésium
- 66.0 mg
- Potassium
- 620 mg
- Phosphore
- 170 mg
- Fer
- 2.20 mg
- Zinc
- 1.20 mg
- Cuivre
- 0.41 mg
- Manganèse
- 0.78 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Bêta-carotène
- 167 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 6.09 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.15 mg
- Vitamine B5
- 0.40 mg
- Vitamine B6
- 0.08 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 34.0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 30181.