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Grenouille, cuisse, grillée/poêlée

mollusques et crustacés cuits · -

(Genus and species unknown or multiple)

Pour 100 g

Calories
95.7 kcal
Protéines
21.9 g
Glucides
0.01 g
Lipides
0.90 g

En détail

Calories
95.7 kcal
Protéines
21.9 g
Glucides
0.01 g
Lipides
0.90 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Sel
0.22 g
Calcium
39.0 mg
Fer
0.52 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
95.7 kcal
Énergie
405 kJ
Eau
76.7 g
Protéines
21.9 g
Glucides
0.01 g
Sucres
0 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
0.90 g
AG saturés
0.30 g
AG mono-insaturés
0.20 g
AG poly-insaturés
0.22 g
Cholestérol
49.7 mg
Alcool
0 g
Sel
0.22 g

Minéraux

Sodium
87.8 mg
Calcium
39.0 mg
Magnésium
22.0 mg
Potassium
110 mg
Phosphore
92.0 mg
Fer
0.52 mg
Zinc
0.56 mg
Cuivre
0.03 mg
Manganèse
0.06 mg
Sélénium
50.0 µg
Iode
20.0 µg

Vitamines

Rétinol
21.0 µg
Vitamine D
1.12 µg
Vitamine K1
0.80 µg
Vitamine B1 (thiamine)
0.04 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0.07 mg
Vitamine B3 (niacine)
1.47 mg
Vitamine B5
0.23 mg
Vitamine B6
0.15 mg
Vitamine B9 (folates)
5.00 µg
Vitamine B12
2.29 µg

Utilisez Grenouille, cuisse, grillée/poêlée dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 34501.