Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Gratin dauphinois, préemballé
plats composés · plats de légumes/légumineuses
Pour 100 g
Calories
113 kcal
Protéines
3.38 g
Glucides
14.5 g
Lipides
4.20 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 113 kcal
- Énergie
- 475 kJ
- Eau
- 74.7 g
- Protéines
- 3.38 g
- Glucides
- 14.5 g
- Sucres
- 2.08 g
- Amidon
- 12.0 g
- Fibres alimentaires
- 1.50 g
- Lipides
- 4.20 g
- AG saturés
- 2.67 g
- AG mono-insaturés
- 0.99 g
- AG poly-insaturés
- 0.20 g
- Cholestérol
- 14.3 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.81 g
Minéraux
- Sodium
- 325 mg
- Calcium
- 38.6 mg
- Magnésium
- 13.8 mg
- Potassium
- 219 mg
- Phosphore
- 95.0 mg
- Fer
- 0.32 mg
- Zinc
- 0.29 mg
- Cuivre
- 0.04 mg
- Manganèse
- 0.08 mg
- Sélénium
- 2.20 µg
- Iode
- 9.10 µg
Vitamines
- Rétinol
- 49.0 µg
- Bêta-carotène
- 11.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine E
- 0.20 mg
- Vitamine C
- 3.10 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.02 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.08 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.94 mg
- Vitamine B5
- 0.24 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 7.00 µg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25056.