Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Galette ou pavé aux lentilles, soja et légumes, préemballé
plats composés · autres plats végétariens
Pour 100 g
Calories
170 kcal
Protéines
9.71 g
Glucides
16.7 g
Lipides
5.60 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 170 kcal
- Énergie
- 713 kJ
- Eau
- 61.2 g
- Protéines
- 9.71 g
- Glucides
- 16.7 g
- Sucres
- 2.77 g
- Amidon
- 10.6 g
- Fibres alimentaires
- 4.76 g
- Lipides
- 5.60 g
- AG saturés
- 0.75 g
- AG mono-insaturés
- 2.79 g
- AG poly-insaturés
- 1.76 g
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.85 g
Minéraux
- Sodium
- 338 mg
- Calcium
- 69.0 mg
- Magnésium
- 59.0 mg
- Potassium
- 230 mg
- Phosphore
- 150 mg
- Fer
- 1.90 mg
- Zinc
- 1.30 mg
- Cuivre
- 0.28 mg
- Manganèse
- 0.81 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Bêta-carotène
- 457 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 13.5 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.17 mg
- Vitamine B5
- 0.33 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 45.3 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25591.