Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Galette ou pavé au soja et fromage, préemballé
plats composés · autres plats végétariens
Pour 100 g
Calories
204 kcal
Protéines
16.8 g
Glucides
6.08 g
Lipides
12.0 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 204 kcal
- Énergie
- 850 kJ
- Eau
- 60.6 g
- Protéines
- 16.8 g
- Glucides
- 6.08 g
- Sucres
- 0.75 g
- Amidon
- 4.70 g
- Fibres alimentaires
- 1.80 g
- Lipides
- 12.0 g
- AG saturés
- 4.63 g
- AG mono-insaturés
- 2.81 g
- AG poly-insaturés
- 3.78 g
- Cholestérol
- 12.5 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.07 g
Minéraux
- Sodium
- 427 mg
- Calcium
- 250 mg
- Magnésium
- 84.0 mg
- Potassium
- 230 mg
- Phosphore
- 280 mg
- Fer
- 1.80 mg
- Zinc
- 1.90 mg
- Cuivre
- 0.31 mg
- Manganèse
- 0.88 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 35.4 µg
- Bêta-carotène
- 34.0 µg
- Vitamine D
- 0.50 µg
- Vitamine K1
- 9.06 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.08 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.57 mg
- Vitamine B5
- 0.30 mg
- Vitamine B6
- 0.06 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 23.7 µg
- Vitamine B12
- 0.24 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25595.