Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Galette ou pavé au blé et soja (convient aux véganes ou végétaliens), préemballé
plats composés · autres plats végétariens
Pour 100 g
Calories
215 kcal
Protéines
16.0 g
Glucides
8.15 g
Lipides
11.0 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 215 kcal
- Énergie
- 899 kJ
- Eau
- 55.5 g
- Protéines
- 16.0 g
- Glucides
- 8.15 g
- Sucres
- 1.87 g
- Amidon
- 2.70 g
- Fibres alimentaires
- 6.03 g
- Lipides
- 11.0 g
- AG saturés
- 1.04 g
- AG mono-insaturés
- 8.08 g
- AG poly-insaturés
- 1.36 g
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.30 g
Minéraux
- Sodium
- 519 mg
- Calcium
- 89.0 mg
- Magnésium
- 75.0 mg
- Potassium
- 520 mg
- Phosphore
- 200 mg
- Fer
- 3.30 mg
- Zinc
- 1.30 mg
- Cuivre
- 0.34 mg
- Manganèse
- 1.20 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Bêta-carotène
- 32.4 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 2.66 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.32 mg
- Vitamine B5
- 0.35 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 39.5 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25593.