Niki CoachTous les aliments
produits céréaliers
Galette de maïs soufflé
pains et assimilés · biscottes et pains grillés
Pour 100 g
Calories
387 kcal
Protéines
7.02 g
Glucides
83.5 g
Lipides
1.90 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 387 kcal
- Énergie
- 1640 kJ
- Eau
- 3.60 g
- Protéines
- 7.02 g
- Glucides
- 83.5 g
- Sucres
- 0.74 g
- Amidon
- 77.5 g
- Fibres alimentaires
- 3.00 g
- Lipides
- 1.90 g
- AG saturés
- 0.45 g
- AG mono-insaturés
- 0.58 g
- AG poly-insaturés
- 0.87 g
- Cholestérol
- 1.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.36 g
Minéraux
- Sodium
- 144 mg
- Calcium
- 5.00 mg
- Magnésium
- 39.0 mg
- Potassium
- 169 mg
- Phosphore
- 106 mg
- Fer
- 0.61 mg
- Zinc
- 0.75 mg
- Cuivre
- 0.06 mg
- Manganèse
- 0.15 mg
- Sélénium
- 3.00 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine K1
- 1.00 µg
- Vitamine C
- 2.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.08 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.27 mg
- Vitamine B5
- 0.13 mg
- Vitamine B6
- 0.25 mg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 7354.