Niki CoachTous les aliments
produits céréaliers
Galette de céréales soufflées
pains et assimilés · biscottes et pains grillés
Pour 100 g
Calories
388 kcal
Protéines
10.1 g
Glucides
77.9 g
Lipides
2.90 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 388 kcal
- Énergie
- 1640 kJ
- Eau
- 3.80 g
- Protéines
- 10.1 g
- Glucides
- 77.9 g
- Sucres
- 0.94 g
- Amidon
- 65.4 g
- Fibres alimentaires
- 3.70 g
- Lipides
- 2.90 g
- AG saturés
- 0.66 g
- AG mono-insaturés
- 0.82 g
- AG poly-insaturés
- 1.12 g
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.21 g
Minéraux
- Sodium
- 85.0 mg
- Calcium
- 21.4 mg
- Magnésium
- 129 mg
- Potassium
- 339 mg
- Phosphore
- 328 mg
- Fer
- 2.00 mg
- Zinc
- 2.60 mg
- Cuivre
- 0.38 mg
- Manganèse
- 2.70 mg
- Sélénium
- 3.00 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine K1
- 0.68 µg
- Vitamine C
- 2.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.08 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.96 mg
- Vitamine B5
- 0.51 mg
- Vitamine B6
- 0.09 mg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 7353.