Niki CoachTous les aliments
produits laitiers
Fromage blanc fondu en portion (carré), non enrichi en vitamines
fromages et alternatives végétales · fromage fondus
Pour 100 g
Calories
305 kcal
Protéines
8.77 g
Glucides
2.98 g
Lipides
28.6 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 305 kcal
- Énergie
- 1260 kJ
- Eau
- 56.7 g
- Protéines
- 8.77 g
- Glucides
- 2.98 g
- Sucres
- 2.21 g
- Fibres alimentaires
- 0.000 g
- Lipides
- 28.6 g
- AG saturés
- 18.9 g
- AG mono-insaturés
- 6.33 g
- AG poly-insaturés
- 0.66 g
- Cholestérol
- 80.4 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.34 g
Minéraux
- Sodium
- 535 mg
- Calcium
- 573 mg
- Magnésium
- 9.31 mg
- Potassium
- 82.8 mg
- Phosphore
- 537 mg
- Fer
- 0.25 mg
- Zinc
- 1.00 mg
- Cuivre
- 0.02 mg
- Manganèse
- 0.02 mg
- Sélénium
- 4.90 µg
- Iode
- 13.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 319 µg
- Bêta-carotène
- 112 µg
- Vitamine D
- 0.60 µg
- Vitamine K1
- 2.00 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.02 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.13 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.20 mg
- Vitamine B5
- 0.19 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B12
- 0.18 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 12306.