Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Figue de Barbarie, chair et peau, avec pépins, crue
fruits · fruits crus
Opuntia ficus-indica (L.) Mill.
Pour 100 g
Calories
51.5 kcal
Protéines
0.12 g
Glucides
9.79 g
Lipides
0.11 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 51.5 kcal
- Énergie
- 216 kJ
- Eau
- 83.0 g
- Protéines
- 0.12 g
- Glucides
- 9.79 g
- Sucres
- 1.02 g
- Fibres alimentaires
- 5.30 g
- Lipides
- 0.11 g
- AG saturés
- 0.01 g
- AG mono-insaturés
- 0.01 g
- AG poly-insaturés
- 0.04 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.01 g
Minéraux
- Sodium
- 4.00 mg
- Calcium
- 180 mg
- Magnésium
- 69.0 mg
- Potassium
- 130 mg
- Phosphore
- 11.0 mg
- Fer
- 0.20 mg
- Zinc
- 0.14 mg
- Cuivre
- 0.02 mg
- Manganèse
- 0.58 mg
- Iode
- 1.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 60.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine E
- 0.01 mg
- Vitamine K1
- 2.90 µg
- Vitamine C
- 11.0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.008 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.03 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.29 mg
- Vitamine B6
- 0.08 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13063.