Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Falafel ou boulette de pois-chiche et/ou fève, préemballé
plats composés · plats de légumes/légumineuses
Pour 100 g
Calories
211 kcal
Protéines
7.38 g
Glucides
17.7 g
Lipides
10.8 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 211 kcal
- Énergie
- 881 kJ
- Eau
- 55.7 g
- Protéines
- 7.38 g
- Glucides
- 17.7 g
- Sucres
- 3.57 g
- Amidon
- 9.50 g
- Fibres alimentaires
- 6.00 g
- Lipides
- 10.8 g
- AG saturés
- 1.28 g
- AG mono-insaturés
- 5.67 g
- AG poly-insaturés
- 3.32 g
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.87 g
Minéraux
- Sodium
- 347 mg
- Calcium
- 57.0 mg
- Magnésium
- 40.0 mg
- Potassium
- 340 mg
- Phosphore
- 99.0 mg
- Fer
- 1.60 mg
- Zinc
- 1.00 mg
- Cuivre
- 0.24 mg
- Manganèse
- 0.77 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Bêta-carotène
- 43.8 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 23.6 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.15 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.04 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.43 mg
- Vitamine B5
- 0.36 mg
- Vitamine B6
- 0.08 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 57.3 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25590.