Niki CoachTous les aliments
produits sucrés
Entremets type Opéra
gâteaux et pâtisseries · -
Pour 100 g
Calories
392 kcal
Protéines
5.19 g
Glucides
37.6 g
Lipides
24.0 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 392 kcal
- Énergie
- 1630 kJ
- Eau
- 30.1 g
- Protéines
- 5.19 g
- Glucides
- 37.6 g
- Sucres
- 33.3 g
- Amidon
- 4.27 g
- Fibres alimentaires
- 2.30 g
- Lipides
- 24.0 g
- AG saturés
- 13.4 g
- AG mono-insaturés
- 7.19 g
- AG poly-insaturés
- 2.31 g
- Cholestérol
- 80.2 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.11 g
Minéraux
- Sodium
- 42.0 mg
- Calcium
- 42.0 mg
- Magnésium
- 44.0 mg
- Potassium
- 240 mg
- Phosphore
- 110 mg
- Fer
- 3.20 mg
- Zinc
- 0.76 mg
- Cuivre
- 0.29 mg
- Manganèse
- 0.37 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 91.5 µg
- Bêta-carotène
- 66.7 µg
- Vitamine D
- 0.25 µg
- Vitamine K1
- 2.22 µg
- Vitamine C
- 0.50 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.20 mg
- Vitamine B5
- 0.37 mg
- Vitamine B6
- 0.19 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 7.09 µg
- Vitamine B12
- 0.21 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 23008.