Niki CoachTous les aliments
produits sucrés
Éclair
gâteaux et pâtisseries · -
Pour 100 g
Calories
264 kcal
Protéines
5.78 g
Glucides
31.6 g
Lipides
11.8 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 264 kcal
- Énergie
- 1100 kJ
- Eau
- 48.8 g
- Protéines
- 5.78 g
- Glucides
- 31.6 g
- Sucres
- 18.9 g
- Amidon
- 8.20 g
- Fibres alimentaires
- 3.90 g
- Lipides
- 11.8 g
- AG saturés
- 6.11 g
- AG mono-insaturés
- 4.59 g
- AG poly-insaturés
- 1.10 g
- Cholestérol
- 99.7 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.23 g
Minéraux
- Sodium
- 92.5 mg
- Calcium
- 68.4 mg
- Magnésium
- 11.0 mg
- Potassium
- 117 mg
- Phosphore
- 90.0 mg
- Fer
- 1.16 mg
- Zinc
- 0.48 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
- Manganèse
- 0.09 mg
- Sélénium
- 12.0 µg
- Iode
- 24.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 66.5 µg
- Bêta-carotène
- 117 µg
- Vitamine D
- 0.63 µg
- Vitamine K1
- 17.5 µg
- Vitamine C
- 0.15 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.19 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.55 mg
- Vitamine B5
- 0.39 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 11.0 µg
- Vitamine B12
- 0.34 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 23477.