Niki CoachTous les aliments
aides culinaires et ingrédients divers
Criste marine, fraîche, crue
algues · -
Crithmum maritimum
Pour 100 g
Calories
39.4 kcal
Protéines
2.57 g
Glucides
3.43 g
Lipides
0.66 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 39.4 kcal
- Énergie
- 164 kJ
- Eau
- 86.3 g
- Protéines
- 2.57 g
- Glucides
- 3.43 g
- Sucres
- 1.66 g
- Fibres alimentaires
- 4.72 g
- Lipides
- 0.66 g
- AG saturés
- 0.05 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.62 g
Minéraux
- Sodium
- 248 mg
- Calcium
- 264 mg
- Magnésium
- 33.1 mg
- Potassium
- 436 mg
- Phosphore
- 63.1 mg
- Fer
- 0.70 mg
- Manganèse
- 0.58 mg
- Sélénium
- 0.69 µg
- Iode
- 4.11 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 2730 µg
- Vitamine E
- 1.90 mg
- Vitamine K1
- 207 µg
- Vitamine C
- 15.8 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.008 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.49 mg
- Vitamine B6
- 0.14 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 27.9 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20983.