Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Courge butternut (doubeurre), chair sans peau, bouillie/cuite à l'eau
légumes · légumes cuits
Cucurbita moschata
Pour 100 g
Calories
28.2 kcal
Protéines
0.69 g
Glucides
4.56 g
Lipides
0.20 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 28.2 kcal
- Énergie
- 118 kJ
- Eau
- 91.6 g
- Protéines
- 0.69 g
- Glucides
- 4.56 g
- Sucres
- 4.51 g
- Amidon
- 0.10 g
- Fibres alimentaires
- 2.40 g
- Lipides
- 0.20 g
- AG saturés
- 0.05 g
- AG mono-insaturés
- 0.06 g
- AG poly-insaturés
- 0.05 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.01 g
Minéraux
- Sodium
- 4.00 mg
- Calcium
- 44.0 mg
- Magnésium
- 7.95 mg
- Potassium
- 277 mg
- Phosphore
- 22.0 mg
- Fer
- 0.25 mg
- Zinc
- 0.50 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
- Manganèse
- 0.07 mg
- Sélénium
- 0.83 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 2080 µg
- Vitamine D
- 0.10 µg
- Vitamine K1
- 1.00 µg
- Vitamine C
- 4.95 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.03 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.02 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.20 mg
- Vitamine B5
- 0.26 mg
- Vitamine B6
- 0.11 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20141.