Niki CoachConfiture de prune, par ex. mirabelle, quetsche, reine-claude (extra ou classique)
produits sucrés
Fibres confiture de prune, par ex. mirabelle, quetsche, reine-claude (extra ou classique)
Pour 100 g
1.27 g
Plus riches en fibres dans la catégorie produits sucrés
1
Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, nature, enrichies en vitamines et minéraux
produits sucrés
33.1 g
2
Biscuit sec fin ou tuile, saveur citron ou orange
produits sucrés
13.6 g
3
Biscuit sec sans chocolat, allégé en matière grasse
produits sucrés
13.0 g
4
Chocolat noir 70 % de cacao environ, de dégustation, tablette
produits sucrés
12.8 g
5
Mélange de flocons de céréales, nature, non enrichi en vitamines et minéraux
produits sucrés
12.4 g
Moins riches en fibres dans la catégorie produits sucrés
Top 10 des aliments les plus riches en fibres
1
Son de maïs
aides culinaires et ingrédients divers
79.0 g
2
Thé, feuille
eaux et autres boissons
55.8 g
3
Curry, poudre
aides culinaires et ingrédients divers
53.2 g
4
Cannelle, poudre
aides culinaires et ingrédients divers
53.1 g
5
Fucus vésiculeux (Fucus serratus ou Fucus vesiculosus), séché ou déshydraté
aides culinaires et ingrédients divers
46.3 g
6
Sarriette, séchée
aides culinaires et ingrédients divers
45.7 g
7
Ascophylle noueux ou goémon noir (Ascophyllum nodosum), séché ou déshydraté
aides culinaires et ingrédients divers
43.6 g
8
Wakamé atlantique (Alaria esculenta), séché ou déshydraté
aides culinaires et ingrédients divers
42.9 g
9
Son de blé
aides culinaires et ingrédients divers
42.9 g
10
Romarin, séché
aides culinaires et ingrédients divers
42.6 g