Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
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viandes cuites · abats
Pour 100 g
Calories
167 kcal
Protéines
24.9 g
Glucides
0 g
Lipides
7.52 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 167 kcal
- Énergie
- 701 kJ
- Eau
- 67.2 g
- Protéines
- 24.9 g
- Glucides
- 0 g
- Sucres
- 0 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 7.52 g
- AG saturés
- 1.90 g
- AG mono-insaturés
- 1.67 g
- AG poly-insaturés
- 1.83 g
- Cholestérol
- 359 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.35 g
Minéraux
- Sodium
- 140 mg
- Calcium
- 21.0 mg
- Magnésium
- 28.0 mg
- Potassium
- 203 mg
- Phosphore
- 241 mg
- Fer
- 6.96 mg
- Zinc
- 4.60 mg
- Cuivre
- 0.83 mg
- Manganèse
- 0.12 mg
Vitamines
- Rétinol
- 16.0 µg
- Bêta-carotène
- 0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0 µg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.24 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 1.54 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 7.76 mg
- Vitamine B5
- 1.58 mg
- Vitamine B6
- 0.61 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 8.00 µg
- Vitamine B12
- 13.9 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 40057.