Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Clémentine ou mandarine, chair sans peau, sans pépins, crue
fruits · fruits crus
Citrus clementina hort. ex Tanaka or Citrus reticulata Blanco
Pour 100 g
Calories
45.5 kcal
Protéines
0.81 g
Glucides
9.17 g
Lipides
0.50 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 45.5 kcal
- Énergie
- 193 kJ
- Eau
- 87.0 g
- Protéines
- 0.81 g
- Glucides
- 9.17 g
- Sucres
- 8.60 g
- Amidon
- 0.35 g
- Fibres alimentaires
- 1.70 g
- Lipides
- 0.50 g
- AG saturés
- 0.01 g
- AG mono-insaturés
- 0.01 g
- AG poly-insaturés
- 0.01 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.01 g
Minéraux
- Sodium
- 5.00 mg
- Calcium
- 23.0 mg
- Magnésium
- 9.30 mg
- Potassium
- 140 mg
- Phosphore
- 18.0 mg
- Fer
- 0.09 mg
- Zinc
- 0.10 mg
- Cuivre
- 0.04 mg
- Manganèse
- 0.02 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 147 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0.80 µg
- Vitamine C
- 49.2 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.06 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.01 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.23 mg
- Vitamine B5
- 0.20 mg
- Vitamine B6
- 0.08 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13024.