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Cheval, entrecôte grillée/poêlée

viandes cuites · autres viandes

Pour 100 g

Calories
169 kcal
Protéines
28.2 g
Glucides
0 g
Lipides
6.24 g

En détail

Calories
169 kcal
Protéines
28.2 g
Glucides
0 g
Lipides
6.24 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Fer
3.38 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
169 kcal
Énergie
711 kJ
Eau
64.4 g
Protéines
28.2 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
6.24 g
AG saturés
1.99 g
AG mono-insaturés
2.03 g
AG poly-insaturés
1.01 g
Alcool
0 g

Minéraux

Fer
3.38 mg
Zinc
3.18 mg
Sélénium
7.92 µg

Vitamines

Vitamine B3 (niacine)
5.55 mg
Vitamine B6
0.66 mg
Vitamine B12
1.44 µg

Utilisez Cheval, entrecôte grillée/poêlée dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 6908.