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Châtaigne ou marron, appertisé

fruits à coque et graines oléagineuses · -

Pour 100 g

Calories
145 kcal
Protéines
1.96 g
Glucides
28.8 g
Lipides
1.40 g

En détail

Calories
145 kcal
Protéines
1.96 g
Glucides
28.8 g
Lipides
1.40 g
Sucres
3.90 g
Fibres
4.00 g
Sel
0.13 g
Calcium
21.1 mg
Fer
1.00 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
145 kcal
Énergie
613 kJ
Eau
62.7 g
Protéines
1.96 g
Glucides
28.8 g
Sucres
3.90 g
Amidon
17.4 g
Fibres alimentaires
4.00 g
Lipides
1.40 g
AG saturés
0.40 g
Cholestérol
0.20 mg
Alcool
0 g
Sel
0.13 g

Minéraux

Sodium
52.1 mg
Calcium
21.1 mg
Magnésium
24.1 mg
Potassium
359 mg
Phosphore
51.0 mg
Fer
1.00 mg

Vitamines

Rétinol
0 µg
Vitamine B1 (thiamine)
0.05 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0.07 mg
Vitamine B3 (niacine)
1.50 mg
Vitamine B5
0.44 mg
Vitamine B6
0.22 mg

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Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 15039.