Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Champignon, tout type, appertisé, égoutté
légumes · légumes cuits
(Genus and species unknown or multiple)
Pour 100 g
Calories
24.9 kcal
Protéines
1.87 g
Glucides
2.56 g
Lipides
0.29 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 24.9 kcal
- Énergie
- 104 kJ
- Eau
- 91.1 g
- Protéines
- 1.87 g
- Glucides
- 2.56 g
- Sucres
- 2.19 g
- Fibres alimentaires
- 2.40 g
- Lipides
- 0.29 g
- AG saturés
- 0.04 g
- AG mono-insaturés
- 0.005 g
- AG poly-insaturés
- 0.11 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.06 g
Minéraux
- Sodium
- 425 mg
- Calcium
- 18.9 mg
- Magnésium
- 6.65 mg
- Potassium
- 129 mg
- Phosphore
- 66.0 mg
- Fer
- 0.79 mg
- Zinc
- 0.51 mg
- Cuivre
- 0.15 mg
- Manganèse
- 0.04 mg
- Sélénium
- 2.20 µg
- Iode
- 2.00 µg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 0 µg
- Vitamine D
- 0.20 µg
- Vitamine K1
- 0 µg
- Vitamine C
- 0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.09 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.02 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.59 mg
- Vitamine B5
- 0.81 mg
- Vitamine B6
- 0.06 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 20011.