Niki CoachTous les aliments
viandes, oeufs, poissons
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viandes cuites · abats
Pour 100 g
Calories
174 kcal
Protéines
12.4 g
Glucides
0.05 g
Lipides
13.8 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 174 kcal
- Énergie
- 722 kJ
- Eau
- 73.8 g
- Protéines
- 12.4 g
- Glucides
- 0.05 g
- Amidon
- 0 g
- Fibres alimentaires
- 0 g
- Lipides
- 13.8 g
- AG saturés
- 3.14 g
- AG mono-insaturés
- 3.10 g
- AG poly-insaturés
- 1.50 g
- Cholestérol
- 2430 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.33 g
Minéraux
- Sodium
- 131 mg
- Calcium
- 14.0 mg
- Magnésium
- 15.0 mg
- Potassium
- 230 mg
- Phosphore
- 390 mg
- Fer
- 1.50 mg
- Zinc
- 1.20 mg
- Cuivre
- 0.31 mg
- Manganèse
- 0.03 mg
- Sélénium
- 70.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 21.0 µg
- Vitamine D
- 0.50 µg
- Vitamine K1
- 0.80 µg
- Vitamine C
- 14.0 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.07 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.08 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.80 mg
- Vitamine B5
- 0.70 mg
- Vitamine B6
- 0.11 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 5.00 µg
- Vitamine B12
- 5.11 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 40004.