Niki CoachTous les aliments
entrées et plats composés
Bouchées ou émincé au soja et blé (ne convient pas aux véganes ou végétaliens), préemballé
plats composés · autres plats végétariens
Pour 100 g
Calories
185 kcal
Protéines
17.6 g
Glucides
8.19 g
Lipides
7.00 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 185 kcal
- Énergie
- 775 kJ
- Eau
- 58.9 g
- Protéines
- 17.6 g
- Glucides
- 8.19 g
- Sucres
- 2.07 g
- Amidon
- 3.10 g
- Fibres alimentaires
- 5.24 g
- Lipides
- 7.00 g
- AG saturés
- 0.55 g
- AG mono-insaturés
- 3.95 g
- AG poly-insaturés
- 2.08 g
- Cholestérol
- 2.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.24 g
Minéraux
- Sodium
- 494 mg
- Calcium
- 74.0 mg
- Magnésium
- 59.0 mg
- Potassium
- 570 mg
- Phosphore
- 190 mg
- Fer
- 1.80 mg
- Zinc
- 0.94 mg
- Cuivre
- 0.20 mg
- Manganèse
- 0.73 mg
- Sélénium
- 20.0 µg
- Iode
- 20.0 µg
Vitamines
- Rétinol
- 21.0 µg
- Bêta-carotène
- 5.00 µg
- Vitamine D
- 0.50 µg
- Vitamine K1
- 6.32 µg
- Vitamine C
- 2.86 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.15 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.11 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 1.12 mg
- Vitamine B5
- 0.37 mg
- Vitamine B6
- 0.10 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 45.6 µg
- Vitamine B12
- 0.13 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 25224.