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Boeuf, boule de macreuse grillée/poêlée

viandes cuites · boeuf et veau

Pour 100 g

Calories
144 kcal
Protéines
26.7 g
Glucides
0 g
Lipides
4.11 g

En détail

Calories
144 kcal
Protéines
26.7 g
Glucides
0 g
Lipides
4.11 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Fer
2.86 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
144 kcal
Énergie
607 kJ
Eau
68.8 g
Protéines
26.7 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
4.11 g
AG saturés
1.53 g
AG mono-insaturés
1.52 g
AG poly-insaturés
0.31 g
Alcool
0 g

Minéraux

Fer
2.86 mg
Zinc
5.62 mg
Sélénium
13.0 µg

Vitamines

Vitamine B3 (niacine)
4.42 mg
Vitamine B6
0.44 mg
Vitamine B12
1.89 µg

Utilisez Boeuf, boule de macreuse grillée/poêlée dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 6208.