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Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée

viandes cuites · boeuf et veau

Pour 100 g

Calories
162 kcal
Protéines
25.0 g
Glucides
0 g
Lipides
6.94 g

En détail

Calories
162 kcal
Protéines
25.0 g
Glucides
0 g
Lipides
6.94 g
Sucres
0 g
Fibres
0 g
Fer
3.38 mg

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie
162 kcal
Énergie
682 kJ
Eau
67.8 g
Protéines
25.0 g
Glucides
0 g
Sucres
0 g
Amidon
0 g
Fibres alimentaires
0 g
Lipides
6.94 g
AG saturés
2.73 g
AG mono-insaturés
2.79 g
AG poly-insaturés
0.39 g
Cholestérol
53.0 mg
Alcool
0 g

Minéraux

Magnésium
24.8 mg
Fer
3.38 mg
Zinc
8.33 mg
Sélénium
13.5 µg

Vitamines

Vitamine E
0.54 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0.06 mg
Vitamine B3 (niacine)
4.17 mg
Vitamine B5
0.38 mg
Vitamine B6
0.26 mg
Vitamine B12
3.12 µg

Utilisez Boeuf, bavette d'aloyau grillée/poêlée dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 6211.