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Blé dur précuit, cuisiné, en sachet micro-ondable

plats composés · plats de céréales/pâtes

Pour 100 g

Calories

188 kcal

Protéines

4.86 g

Glucides

29.6 g

Lipides

4.84 g

En détail

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie: 188 kcal
Énergie: 791 kJ
Eau: 57.0 g
Protéines: 4.86 g
Glucides: 29.6 g
Sucres: 2.21 g
Fibres alimentaires: 2.58 g
Lipides: 4.84 g
AG saturés: 1.11 g
Alcool: 0 g
Sel: 1.16 g

Minéraux

Sodium: 463 mg

Vitamines

Vitamine D: 0 µg
Vitamine C: 40.0 mg
Vitamine B1 (thiamine): 0.72 mg
Vitamine B2 (riboflavine): 0.02 mg
Vitamine B3 (niacine): 3.00 mg
Vitamine B5: 0 mg
Vitamine B6: 0.12 mg
Vitamine B9 (folates): 118 µg
Vitamine B12: 0 µg

Utilisez Blé dur précuit, cuisiné, en sachet micro-ondable dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 9082.