Niki CoachTous les aliments
produits céréaliers
Biscotte au germe de blé
pains et assimilés · biscottes et pains grillés
Pour 100 g
Calories
386 kcal
Protéines
10.1 g
Glucides
69.9 g
Lipides
5.40 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 386 kcal
- Énergie
- 1630 kJ
- Eau
- 6.20 g
- Protéines
- 10.1 g
- Glucides
- 69.9 g
- Sucres
- 5.10 g
- Amidon
- 59.9 g
- Fibres alimentaires
- 6.60 g
- Lipides
- 5.40 g
- AG saturés
- 0.97 g
- AG mono-insaturés
- 3.16 g
- AG poly-insaturés
- 1.15 g
- Cholestérol
- 1.00 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 1.28 g
Minéraux
- Sodium
- 513 mg
- Calcium
- 25.5 mg
- Magnésium
- 39.5 mg
- Potassium
- 207 mg
- Phosphore
- 160 mg
- Fer
- 1.30 mg
- Zinc
- 1.30 mg
- Cuivre
- 0.19 mg
- Manganèse
- 1.10 mg
- Sélénium
- 5.00 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 16.0 µg
- Bêta-carotène
- 30.0 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0.53 µg
- Vitamine C
- 2.00 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.23 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.10 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.76 mg
- Vitamine B5
- 0.28 mg
- Vitamine B6
- 0.04 mg
- Vitamine B9 (folates)
- 7.70 µg
- Vitamine B12
- 0.10 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 7302.