Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Banane plantain, cuite
pommes de terre et autres tubercules · -
Pour 100 g
Calories
125 kcal
Protéines
0.79 g
Glucides
28.9 g
Lipides
0.18 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 125 kcal
- Énergie
- 529 kJ
- Eau
- 67.3 g
- Protéines
- 0.79 g
- Glucides
- 28.9 g
- Sucres
- 14.0 g
- Fibres alimentaires
- 2.30 g
- Lipides
- 0.18 g
- AG saturés
- 0.07 g
- AG mono-insaturés
- 0.01 g
- AG poly-insaturés
- 0.03 g
- Cholestérol
- 0 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.01 g
Minéraux
- Sodium
- 5.00 mg
- Calcium
- 2.00 mg
- Magnésium
- 32.0 mg
- Potassium
- 465 mg
- Phosphore
- 28.0 mg
- Fer
- 0.58 mg
- Zinc
- 0.13 mg
- Cuivre
- 0.07 mg
Vitamines
- Rétinol
- 0 µg
- Bêta-carotène
- 369 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 0.70 µg
- Vitamine C
- 10.9 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.05 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.05 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 0.76 mg
- Vitamine B5
- 0.23 mg
- Vitamine B6
- 0.24 mg
- Vitamine B12
- 0 µg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 53101.