Niki CoachTous les aliments
fruits, légumes, légumineuses et oléagineux
Baie de goji, séchée
fruits · fruits séchés
Pour 100 g
Calories
300 kcal
Protéines
12.1 g
Glucides
49.0 g
Lipides
2.90 g
Tableau complet
Énergie & macronutriments
- Énergie
- 300 kcal
- Énergie
- 1270 kJ
- Eau
- 18.4 g
- Protéines
- 12.1 g
- Glucides
- 49.0 g
- Sucres
- 48.4 g
- Amidon
- 1.20 g
- Fibres alimentaires
- 11.8 g
- Lipides
- 2.90 g
- AG saturés
- 0.75 g
- AG mono-insaturés
- 0.50 g
- AG poly-insaturés
- 1.18 g
- Cholestérol
- 2.20 mg
- Alcool
- 0 g
- Sel
- 0.91 g
Minéraux
- Sodium
- 362 mg
- Calcium
- 56.5 mg
- Magnésium
- 89.2 mg
- Potassium
- 1600 mg
- Phosphore
- 205 mg
- Fer
- 4.90 mg
- Zinc
- 1.00 mg
- Cuivre
- 0.73 mg
- Manganèse
- 0.79 mg
- Sélénium
- 2.17 µg
- Iode
- 2.50 µg
Vitamines
- Rétinol
- 16.0 µg
- Bêta-carotène
- 527 µg
- Vitamine D
- 0 µg
- Vitamine K1
- 14.9 µg
- Vitamine C
- 13.2 mg
- Vitamine B1 (thiamine)
- 0.21 mg
- Vitamine B2 (riboflavine)
- 0.15 mg
- Vitamine B3 (niacine)
- 2.37 mg
- Vitamine B5
- 0.68 mg
- Vitamine B6
- 0.14 mg
Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 13183.