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Anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés

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Engraulis encrasicolus (Linnaeus, 1758)

Pour 100 g

Calories

199 kcal

Protéines

24.9 g

Glucides

0 g

Lipides

11.0 g

En détail

Tableau complet

Énergie & macronutriments

Énergie: 199 kcal
Énergie: 830 kJ
Protéines: 24.9 g
Glucides: 0 g
Sucres: 0 g
Amidon: 0 g
Fibres alimentaires: 0 g
Lipides: 11.0 g
AG saturés: 1.64 g
Cholestérol: 70.0 mg
Alcool: 0 g
Sel: 14.4 g

Minéraux

Sodium: 3600 mg
Potassium: 215 mg
Phosphore: 481 mg
Fer: 6.90 mg
Zinc: 1.70 mg

Vitamines

Rétinol: 55.0 µg
Bêta-carotène: 0 µg
Vitamine D: 4.60 µg
Vitamine E: 0.29 mg
Vitamine C: 0 mg
Vitamine B1 (thiamine): 0.06 mg
Vitamine B2 (riboflavine): 0.26 mg
Vitamine B3 (niacine): 14.0 mg
Vitamine B6: 0.14 mg
Vitamine B9 (folates): 8.00 µg

Utilisez Anchois, filets, salés, à l'huile, semi-conserve, égouttés dans une recette

Ajoutez vos ingrédients et leurs quantités, on calcule automatiquement les calories et macros pour chaque portion.

Toutes les valeurs sont exprimées pour 100 g d'aliment. Source : Table Ciqual 2025 — ANSES. Code Ciqual : 26177.